スポンサーサイト
--.--.--.-- Posted in スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
シヴァナンダヨガWS
Sun.08.05.2011 Posted in ボディワーク
IYC札幌開催の「シヴァナンダヨガWS」行ってきました

ヨガの先生は、先月の東日本大震災チャリティーWSでお会いしたカルティケーヤ中野先生。

今まではアシュタンガ・ヨガはDVDを観ながら独学で、アイアンガー・ヨガはたまに教室で習いながらやっていたのだけど、

普段やっているアシュタンガ・ヨガは自分にとっては運動量が多すぎる気がするし、アイアンガー・ヨガを教えてくれる教室も今ではなくなってしまったしで、

最近はシヴァナンダ・ヨガ(インテグラル・ヨガ)が気になってました

普段TM瞑想をしてるせいもあって、マントラを唱えるのは馴染みがあるし、みんなで音楽にのって謳うのは楽しくて気分爽快

先週から始まったマッサージのバイト研修で、緊張のせいか疲れで全身がカチコチ&筋肉痛&精神的にもかなりキてたみたいだったので(^^;;

楽になってホッとしましたー

色々お話もできたし、また是非機会があれば行ってみたいなぁ☆
スポンサーサイト

« ☆リベンジ ニョロリー館☆ | Home | H.I.S&RAJA RAM »

comments

バイトお疲れ様!ヨガ詳しくないけどよかったね(*^^*)私も来週から演劇の世界に飛び込みます。お互い頑張ろうね!

コメントありがとう!
あいちゃんもお疲れさまv-22
演劇、来週からなんだね!!
楽しそうだし、頑張ってね~(^▽^)♪

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

trackback


この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。